Surya namaskara je praksa, katere izvor sega daleč nazaj v najzgodnejše zgodovinske dobe, ko se je človek prvič začel zavedati duhovne moči v sebi, ki se zrcali v materialnem univerzumu. To zavedanje predstavlja osnovo joge. Na surya namaskaro, ki pomeni "pozdrav soncu", lahko gledamo kot ...